博客來精選推薦自己選！痛風食療餐自由配：營養成分+烹飪祕訣+食材重點，專業營養師設計的防治痛風食譜大公開！(線圈熱賣版)
自己選！痛風食療餐自由配：營養成分+烹飪祕訣+食材重點，專業營養師設計的防治痛風食譜大公開！(線圈熱賣版)
自己選！痛風食療餐自由配：營養成分+烹飪祕訣+食材重點，專業營養師設計的防治痛風食譜大公開！(線圈熱賣版) 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
自己選！痛風食療餐自由配：營養成分+烹飪祕訣+食材重點，專業營養師設計的防治痛風食譜大公開！(線圈熱賣版)
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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自己選！痛風食療餐自由配：營養成分+烹飪祕訣+食材重點，專業營養師設計的防治痛風食譜大公開！(線圈熱賣版)
本週熱銷商品:
商品訊息功能台中水晶店:
商品訊息描述:
特殊線圈設計
只要動手翻一翻，
就能隨心情自由搭配，
60主菜x 60副菜x 60點心= 216000種超完美組合套餐，
CP值破表，365天都吃不膩
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特別採用線圈設計，將主菜、副菜及點心分成三部分，讀者可隨心情任意挑選想要的菜色，搭配出一餐餐各具風味的美食饗宴。
改善痛風，從養成健康飲食的良好習慣開始！
痛風不可怕，只要吃對食物，選對食譜，養成良好的飲食習慣，也能跟正常人一樣享用一桌美食，還可以杜絕併發症！
本書強調從飲食改善痛風，精選180道防治痛風的食譜，食材豐富多樣，烹飪方式簡單易上手，讓你不僅能天天享有美味料理，還能正確地控制營養不超標！
簡單、易做、好吃
輕鬆把關自己與家人的健康！
餐餐自由配，隨心情挑選，每天都吃不膩！
○今天想吃海鮮，可以這樣吃
檸檬蛋酥鱈魚x蛤蜊絲瓜x檸檬奇亞籽
○今天想搭配果汁，可以這樣吃
黃瓜鑲肉x芝麻銀芽x鳳梨蘋果牛奶
○今天想喝湯，可以這樣吃
迷迭香魚排x 金沙絲瓜x山藥肉片湯
破除常見的痛風迷思Q&A
Q：驗血發現尿酸過高，就是痛風嗎？
A：尿酸過高，卻沒有其他症狀，屬於「無症狀的高尿酸血症」，若有關節疼痛發炎的症狀，才是痛風。
Q：痛風不能吃豆類食物？
A：人體內有自然代謝尿酸的機制，如果少量攝取，還是可經由代謝排出體外。因此，痛風患者並非不能吃豆類食物，而是必須適量食用。
Q：痛風能治癒嗎？
A：痛風不能根治，但可透過低普林飲食控制病情，建立均衡、健康的飲食習慣，避免痛風發作時的痛楚。
本書特色
★180道低普林、少油食譜，食材豐富多樣。
★附上每道食譜的營養成分及重點POINT，不僅方便控制營養攝取量，又能掌握每道料理食療的祕密。
★收錄痛風基本常識、低普林飲食教戰守則、痛風迷思Q&A，從認識痛風到改善飲食生活，提供讀者最全方位的痛風飲食指南。
★★★好評推薦★★★(依姓名筆劃排序)
林巧峯醫師〈中山醫學大學附設醫院臨床營養支持小組主任〉
張菡馨老師〈中山醫學大學營養系教授〉
商品訊息簡述:
作者： 姜秋月, 謝梨君
新功能介紹- 出版社：漢湘文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/01
- 語言：繁體中文
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